Сегодня мы находим свою зону комфорта, где вы сможете уединиться, отгородиться от быта и будней, чтобы: - помечтать, как умели это в детстве; - расслабиться, как в долгожданные дни отпуска и праздников; - сконцентрироваться, чтобы выбрать самое ценное среди множества вариантов; - найти себя, увидеть свои возможности и способности. Такая зона спокойствия должна быть у каждог …

Пора разобраться и привести в порядок те цели, которые мы ставили на текущий год. Для этого: 1. Собираем все записи своих желаний, целей и планов на всех накопившихся носителях (блокноты, электронные документы, бумажки и даже заметки на салфетках). 2. Переводим эти записи в электронный формат.  2.1. Во-первых, с этим форматом легче работать (копировать, корректировать, …

Новолуние в ноябре 2014 года в субботу 22 ноября в 16:33 (московское время) Пришло время выписать Чек Изобилия! Чек Изобилия - инструмент, который мы можем использовать, чтобы создать больше изобилия в нашей жизни. Его надо выписать в течение 24 часов ПОСЛЕ Новой Луны! Заполнив чек – Вы сделали свой заказ Вселенная его исполнит. Вселенная возьмет на себя ответственность за ваше  …

В помощь тем, кто не может определиться с привычками:  1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше. 2. Выпивайте стакан воды перед завтраком. 3. Начните бегать. 4. Откажитесь от сигарет и алкоголя. 5. Научитесь планировать предстоящий день. 6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей. 7. Думайте позитивно. 8. Держите осанку, ходит …

В начале марафона мы уделим максимум внимания нашим целям. Вчера мы провели ревизию целей за текущий год, впереди самое сладенькое- наши мечты превратятся в цели 2015 года.  Но сегодня мы заручимся важным правилом, без которого все наши ожидания могут разрушиться словно карточный домик. Это правило привычки.  Ваш 2015 год – это новый дом, который вы построите своими …

Для тех, кто не закончил свой список целей или не знает, как начать. Анонимный список целей от участницы нашего марафона:  Отдать долги  Избавится от старых вещей Похудеть на 2-3 кг Купить подарки заранее Приготовить 5 новых блюд Завершить рукоделие Закончить ремонт в квартире Прочитать 4 книги Организовать семейную фотосессию С …

Сегодня мы мечтаем на полную катушку. Чтобы определиться с целями на оставшиеся 38 дней и следующий год в целом, нам нужно заглянуть внутрь себя, чтобы прочувствовать не только наши желания, сконструированные логикой, но и истинные внутренние потребности, которые живут глубоко в нас самих. 1. Переходим в Зону спокойствия. 2. Включаем приятную слуху музыку. Классические композиц …

1. Один дома Итак, открывает наш список лучших новогодних фильмов всем известный "Один дома". Маккалистеры, проживающие в пригороде Чикаго, принимают решение отправиться всей семьей на рождественские каникулы в Европу. С самого утра семье не везет, ведь они проспали, и теперь им в спешке приходится собираться, чтобы вовсе не опоздать на самолет. Но в суете ни один из членов …

Упорядочим и систематизируем свои мечты на пути к целям. 1. Возьмите список желаний, который вы составили вчера и, возможно, дополнили сегодня. 2. Переведите данный список в электронный формат. Для чего это вы можете вспомнить пункт 2 из Задания 2 3. Разделите желания на категории, сферы вашей жизни. Вы можете воспользоваться Колесом баланса (см.картинку Задания), чтобы распред …

Вспомним старые традиции! Самое время отправить живые открытки с поздравлениями по почте своим близким.  Пожилым родственникам такой знак внимания будет особенно приятен.  Молодое поколение также оценит оригинальность забытого в эпоху электронных технологий способа сказать людям, что мы помним о них.

Поздравление, отправленное по почте, может стать оригинальным подарком.  На почте к Новому году продается множество ярких конвертов на любой вкус, также конверт при желании можно сделать самому. На конверте можно напечатать картинку или семейный герб, можно воспользоваться штампами или фигурным дыроколом, чтобы придать конверту индивидуальность.  Кроме открытки в конвер …

 SMART- так называемые умные цели (от англ. smart - умный) - это цели, которые удовлетворяют нижеперечисленным требованиям. S – Specific, конкретная M – Measurable, измеримая A – Achievable, достижимая  R – Realistic, реалистичная T – Time related, определена во времени. Например,  • Цель SMART должна быть конкретной, т.е. «Хочу иметь машину» — неправильно,  …

Вчера наши цели поумнели и сегодня мы начинаем работу с некоторыми из них. Посмотрите на ваши цели, выберите из них те, с которыми вы будете работать в Декабре. Это должно быть, как минимум, 8 целей (по 1 из каждой сферы жизни) и, конечно, цели связанные с подготовкой к Новому году.  У меня для вас 2 новости: хорошая и плохая Начнем с хорошей новости: сегодня мы уделяем …

 в кафе/ресторан/клуб с праздничной программой на главной площади города на катке в санатории/пансионате/базе отдыха в загородном коттедже с баней, бассейном на жарком курорте  в ванной (для пар) в лесу с живой елкой (заранее арендуйте трейлер) на костюмированном балу в сауне  в иглу (придется поработать заранее!)

28.11. - Black Friday или Черная пятница. Это пятница после Дня благодарения в США. С нее начинается традиционный рождественский сезон распродаж. Обычай устраивать распродажи в этот день установился еще в XIX веке, а термин «Чёрная пятница» появился в 1966 году и поначалу употреблялся в основном на Восточном побережье США. Из-за того, что День Благодарения приходится на четвертый  …